要擁有好膚質「百分之七十是由清潔決定。」先把百分之七十做好，不但可以維持恆定的新陳代謝，同時還能提升肌膚的防禦力，對後續保養百分之三十的吸收為保養肌膚的重要關鍵。不管你有沒有化妝，所處環境看不到的空氣髒東西，都必須靠卸妝來達到深層潔淨！
皮膚由外向內分成3層：表皮、真皮、皮下組織。角質層在皮膚的最外層，可以防止皮膚遭受外界傷害，隔離空氣中的髒東西。皮膚表層通常都會有一層油脂（由皮脂腺產生），臉上不只是有老舊角質、油脂、汗水及細菌，還有環境中的髒汙例如：粉塵、煤灰、PM2.5、尼古丁等。
常見的臉部髒污包括：
食藥署表示，水溶性髒污可用清水洗淨，油溶性髒污則要使用清水搭配含有「界面活性劑」的洗臉化粧品清洗臉部，才能有效帶走髒污喔！
卸妝產品大致可分為兩大類：
以「 界面活性劑」為卸妝主力，去除彩妝，質地較清爽。常見產品包括：卸妝水、卸妝液、卸妝凝露與卸妝凝膠。
以「油」為主力，分散溶解彩妝、達到油水融合，進而去除化妝殘污。常見產品包括：卸妝乳、卸妝霜、卸妝膏與卸妝油。
挑選卸妝產品前，可先了解自己的膚質（偏油或偏乾）與上妝習慣（淡妝或濃妝），在文章中整理了簡單表格，更快看懂適合自己的卸妝產品類型。
卸妝水 < 卸妝凝膠 < 卸妝乳 < 卸妝油
卸妝乳 < 卸妝油；卸妝水 < 卸妝凝膠
★水溫都應以接近人體體溫為宜
檢查是否還有殘妝，可用「化妝棉沾水」檢測。將化妝棉沾取化妝水，輕輕擦拭全臉，檢查是否有殘妝的痕跡，若沒有髒污殘留，就表示已經卸乾淨。另外要特別注意髮際線和脖頸的交接處，這些都是容易被忽略的部位。
